Primeiramente quem é o Personal Trainer?
Atualmente, muito se tem falado sobre ele. É o profissional de Educação Física graduado que oferece um treinamento particular/personalizado para seu cliente.
- Quais são os objetivos desse treinamento?
· Oferecer ao cliente acesso a uma gama diversificada de atividades físicas;
· Promover pela atividade física regular: manutenção da saúde, qualidade de vida e prazer;
· Atender aos mais diferentes objetivos dos clientes: emagrecimento, aumento de massa muscular, bem-estar, etc
· Controle periódico de sua evolução através de Avaliação Funcional;
· Incentivar constantemente seu cliente para que ele se mantenha motivado.
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